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Votre coach

Jeff

« Prendre du plaisir dans l’effort en toute sécurité grâce à Studiofit. Nous pouvons adapter nos séances par rapport à vos objectifs et vos capacités… Vous faire sortir de votre zone de confort afin d’obtenir des résultats est notre objectif à nous. »

Nos différents concepts :

Une envie de reprendre le sport ? Découvrez dès maintenant nos offres de training et de yoga. Que ce soit pour le fitness, le cardio ou la relaxation, nous avons des cours adaptés à vos besoins et à votre niveau.
Nous proposons également des séances personnalisées pour vous aider à reprendre le sport en douceur et à atteindre vos objectifs. N’attendez plus, rejoignez nos cours et retrouvez la forme et la santé !

Le training

Nous offrons des programmes complets afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

Que ce soit pour améliorer votre condition physique ou pour vous aider à progresser dans votre sport préféré, nous vous proposons des solutions adaptées à vos besoins. Nous proposons également des programmes personnalisés en fonction de votre niveau et de vos objectifs.

N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur nos services.

Fit
well

Gym douce et
préventive

Le fitwell est une gym pour les personnes qui veulent s'entraîner et se maintenir en forme. Elle offre des programmes vous aidant à travailler votre mobilité et à vous aider sur les gestes de tous les jours.

Réserver

Fit
move

Circuit training
varié et dynamique

Le fitmove est un circuit training permettant un renforcement musculaire. Il se compose d'exercices variés et dynamiques se pratiquant en groupe et est accompagné d'une musique rythmée.

Réserver

fit
bike

Renforcement
musculaire

Le Fitbike vous aide à renforcer votre cardio et vous offre un travail musculaire intense. C'est une excellente option si vous cherchez à améliorer votre condition physique générale et votre santé globale.

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Studio
fit

Renforcement
du corps

Profitez d'un renforcement du corps dans sa globalité grâce à de nombreux exercices avec petit matériel.
Les cours sont conçus pour stimuler et équilibrer tous les principaux groupes musculaires.

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coaching

personnalisé

Profitez d'un coaching training personnalisé afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Nous travaillons avec vous pour comprendre vos objectifs, vos valeurs et vos motivations afin de créer des exercices qui vous correspondent.

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Le yoga est un sport qui combine des postures physiques, des exercices respiratoires, des méditations et des pratiques spirituelles dans le but de promouvoir la santé et le bien-être.

Il est basé sur des principes de flexibilité, de force et de calme intérieur. Les postures physiques du yoga peuvent aider à améliorer la force et la flexibilité, à soulager la douleur et à réduire le stress.

Les exercices de respiration et de méditation peuvent aider à améliorer la concentration, à réduire l’anxiété et à améliorer la qualité de vie.

Le yoga

Yoga
adapté

Rien que
pour vous

Le yoga adapté vous permettra de pratiquer le yoga dans un environnement plus adapté à votre condition physique et à votre âge. Nous adapterons les exercices à vos besoins.

Réserver

Hatha
yoga

Classique ou
tradition

Le hatha yoga est une forme de yoga qui privilégie les postures et les respirations.
Les postures sont généralement lentes et lisses et sont destinées à améliorer la flexibilité et à étirer les muscles et les articulations.

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Notre PLANNING

Nos témoignages

Adhérents

Témoignages training :

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Simon Desplanques

Salle de sport très humaine qui met la qualité avant la quantité ! Des cours en petit comité toujours variés, Jeff connait tout le monde et les relations entre les différents inscrits est top C'est une ambiance complètement différente des grosses salles de sport 😉 Tout le monde se connait, on peut y faire des rencontres en plus des exercices ! Cela fait un an que je suis y inscris et j'en suis ravi 🙂

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Steph

"Je suis fan des cours. proposés par Studiofit59 : ambiance hyper sympathique, effectif restreint, tout est réuni pour qu'on se sente à l'aise pour se (re)mettre au sport! Les profs s'y connaissaient en anatomie, en nutrition, c'est très rassurant de savoir que les exercices sont proposés dans le respect du corps et en fonction des possibilités de chacun!"

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Christophe Gonzalez

"Coachs sympathiques et à l'écoute, ambiance conviviale, cours variés, adaptés à chacun et surtout... efficaces ! Silhouette et tonicité retrouvées à raison de 2 à 3 séances par semaine. Je ne fréquentais pas les salles de sport avant que des amis me conseillent Studiofit à La Madeleine, bonne pioche !"

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Christine Gauthrin

"Très bonne salle de sport qui propose des cours de différents niveaux! Les coachs sont supers sympathiques, accueillants et motivants! Si vous avez des problèmes de santé, ils prennent à coeur d'adapter les exercices à votre condition!"

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Silvia

"Super salle aux dimensions humaines, les coachs sont sympathiques, à l'écoute et de très bons conseils. l'activité physique y est pratiquée dans la simplicité et la bonne humeur. Les cours sont dispensés en petit groupe ce qui permet d'avoir une attention personnalisée. Le sport tel que je le pratique chez Studiofit contribue fortement à mon bien-être."

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Témoignages yoga :

Pauline Faucon

Inscrite depuis bientôt 1 an car je voulais retrouver la forme, je ne regrette absolument pas ! Jeff est un coach à l'écoute et qui donne des conseils adaptés à chacun. L'ambiance pendant les cours est vraiment conviviale et cela donne envie d'aller à la salle même les jours où la motivation n'est pas forcément là !

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Arka

"J'ai bénéficié d'un coaching avec Jeff ; toujours à l'écoute, ses entraînements sont parfaitement adaptés à mon niveau et me permettent de progresser. J'ai retrouvé la forme de mes 20 ans"

"Dans cette salle de sport , on y trouve d'excellents coachs. Ils sont tous très sympathiques et motivants. Je remercie toute cette équipe."

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Juliette Bridelance

"Super salle et super ambiance ! Que l'on soit sportif ou pas, les coachs sont présents pour tous !"

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Nos horaires

Lundi, mardi et mercredi : de 9h à 13h15 puis de 17h à 20h00
Jeudi : de 12h à 13h15 puis de 17h à 20h
Vendredi : de 9h à 13h15
Samedi : de 9h à 12h00

Sur RDV l’après-midi

Votre coach

Jeff

Nos différents concepts :